Mes de la Salud Mental: Conociendo las emociones

El pasado 31 de octubre, el Equipo de Pastoral y Formación realizó una intervención durante el recreo, llamada“Día de los Colores – Conociendo las emociones”. Durante la actividad, nuestra comunidad pudo expresar, en diferentes afiches, cuáles son las situaciones que le provocan; miedo, nerviosismo, alegría, tristeza, vergüenza, entre otros.

Esta actividad, fue realizada dentro del marco del Mes de la Salud Mental, considerando que las emociones desempeñan un papel fundamental en la vida de las personas y tienen un impacto significativo en su salud mental. Entender las propias emociones, así como las de los demás, puede ayudar a desarrollar una mayor empatía, comunicación efectiva y habilidades de afrontamiento. ver fotos